Was bringt mir Taekwon-Do?

Taekwon-Do traniert sowohl den Körper als auch den Geist. Es kann dabei helfen, abzunehmen, fitter zu werden oder einfach Stress abzubauen, denn es fördert die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und verhilft den Schülerinnen und Schülern so auch zu mehr Selbstvertrauen, Disziplin und Ausgeglichenheit. Im Taekwon-Do-Training werden alle Aspekte der Kampfkunst erlernt: Von den Grundtechniken über die Übungsformen zum Bruchtest und Freikampf, bis hin zu Selbstverteidigungsszenarien wird alles behandelt. Auch die grauen Zellen kommen nicht zu kurz: Jede Taekwon-Do-Technik hat ihre eigene koreanische Benennung, die es ab der zweiten oder dritten Gurtstufe zu erlernen gilt.

Taekwon-Do fördert:

  • Disziplin
  • Selbstbeherrschung
  • Selbstbewusstsein
  • Kraft
  • Ausdauer
  • Beweglichkeit
  • Ausgeglichenheit
  • Konzentration
  • Stressreduktion
  • Moralisches Bewusstsein / Gerechtigkeitssinn

Kinder in Taekwon-Do

Neben unserem regulären Training für Erwachsene bieten wir auch Training für Kinder ab vier Jahren an.

Taekwon-Do ist aus vielen Gründen besonders gut geeignet für Kinder und Jugendliche: Das Erlernen von Taekwon-Do hilft ihnen beispielsweise dabei, die eigenen Stärken und Schwächen kennenzulernen. Regelmässiges körperliches und mentales Training stärkt den Körper und fördert Ausdauer, Disziplin und Konzentration. Fortschritte im Dojang führen oft auch zu mehr Selbstvertrauen, Durchsetzungskraft und Verantwortungsbewusstsein in Schule und Alltag.

Zusätzlich wird im Taekwon-Do ein besonderer Fokus auf die Vermittlung von Grundwerten gelegt: Höflichkeit, Integrität, Ausdauer, Selbstdisziplin und die Unbezwingbarkeit des Geistes. Diese Ideale zu verinnerlichen ist in unserer heutigen Gesellschaft sehr wichtig, da von Kindern bereits in jungem Alter immer mehr verlangt und gefordert wird.

 

Insbesondere diese soziale Erziehung/Ausbildung unterscheidet die Kampfkunst Taekwon-Do von vielen anderen Sportarten. Es wird nicht nur gelehrt, wie man kämpft, sondern vor allem, wie man Konflikte und gefährliche Situationen vermeiden oder bewältigen und wenn nötig für Gerechtigkeit einstehen kann.

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